Шта очекивати дан, недељу и месец након што имате царски рез

Кад сам имао својеЦ-пресјекнакон 24 сата трудова и више од четири сата нагуравања био сам престрављен и нисам имао појма шта да очекујем. Тако да из прве руке знам да је, било да се одлучите за царски рез или вам на крају затреба због компликација, утешно бити наоружан са што више информација о процесу опоравка.

Ево шта можете очекивати ... дан након Ц-секције

Можда нећете моћи много да се крећете. Да сте ималиепидуралназа процедуру која је остала на месту, имаћете ограничене активности, каже Цларк Јохнсон, МД, акушер у болници Јохнс Хопкинс у Балтимору. Обично се извади првог дана после операције, тако да бисте требали вратити мобилност прилично брзо.

Могли бисте да вас боли тона, или можда неће бити тако лоше. Ово ће се разликовати у зависности од бројних фактора, каже Алисса Двецк , М.Д., асистент клиничког професора клинике за опсте гине на Медицинском факултету Моунт Синаи у Њујорку. То укључује: ваше опште здравствено стање пре операције, без обзира да ли сте претходно били на порођају и да ли је Ц-пресек заказан или хитан. Добићете лекове против болова на свака четири до осам сати, у зависности од вашег нивоа нелагодности, каже др Мелисса Валсх, лекар лекар опште праксе, одсек за акушерство, гинекологију и здравље жена у здравственом систему Монтефиоре.

ПОВЕЗАН:Зашто ваш Об-Гин не жели да имате заказан Ц-одељак

Бићете врло подбухли. Због великог броја литара течности који сам добио током пресека, разнео сам се као бели слез. Лаурен Ф. Стреицхер, МД, ванредни клинички професор акушерства и гинекологије у Северозападној меморијалној болници и аутор књиге Лаурен Ф. Стреицхер, може потрајати и неколико дана Сек Рк: хормони, здравље и ваш најбољи секс икад . Дакле, очекујте да ћете првих 48 сати након тога уринирати и знојити се лудо.

Такође ћете имати затвор. Ово би могло потрајати неколико дана да се само разреши. Болница ће вам дати лекове како бисте помогли да се ствари понове. Ходање помаже вашем телу и код овог одређеног проблема, каже Валсх.

Ваг ће вам крварити. Да. Чак и ако нисте искусили пород, ово ће се и даље догодити. То је зато што ваше тело мора да избаци сву сувишну крв и ткиво потребно за исхрану ваше бебе у материци. Ово пражњење се назива лохија. Очекујте најјаче крварење у прва три до пет дана након порођаја. Моја болница је имала издашне маки јастучиће и најудобније доње гаће. Лако су ми се резали и помагали су у гломазним јастучићима.

Шта бисте требали - а шта не бисте требали радити да бисте одржали делове своје даме у доброј форми:

Шта очекивати ... недељу дана након Ц-секције

И даље ћеш имати бол. Валсх каже да ће вам можда повремено требати лекови против болова, али у овом тренутку доктори воле да вас постепено одвикавају од њих.

Нећете бити у стању да направите било какав тешки лифт. Напорно вежбање икућне обавезесаветују се тек шест до осам недеља касније, у зависности од тога шта ваш лекар каже о томе како лечите.

ПОВЕЗАН:Нешто што се зове „нежни Ц-одељак“ сада постоји

Апетит би вам могао бити срање. Како зарастате од свог Ц-реза, ваше црево може постати иритирано због упале током операције, каже Валсх. Дакле, можда се не осећате баш спремно да једете недељу дана. (Лично сам умирао од глади!)

Требаће вам уклонити спајалице. Убрзо након недељне ознаке - од 10 до 14 дана - уклањају се сви облози за трбух, траке или спајалице када посетите свог лекара да вам прегледа рез.

Шта очекивати ... месец дана након Ц-секције

Можда ћете отупети на месту реза. Двецк каже да је овде уобичајено осећати утрнулост недељама након Ц-пресека. Веома мали проценат жена то може трајно доживети, али углавном ће временом нестати. Отупео сам неколико месеци.

Можда приметиш. Немојте се изненадити ако наставите да крварите илиместодо шест до осам недеља након операције. Ако вам се чини да је нешто необично (као што је МНОГО крви), посетите свог лекара.

Требало би да се осећаш скоро нормално. Месец дана касније, требало би да очекујете да се вратите свом основном осећају здравља, каже Јохнсон. Међутим, можда ћете повремено имати бол или нелагоду, јер вам језгра и трбушни мишићи још увек зарастају. Валсх предлаже започињање вежби попут Кегелса како би вам помогао да изградите својглавна снагаоко четири до шест недеља након операције. Научи како се кегели раде на прави начин .

ПОВЕЗАН:Како имати Ц-одељак утиче на ваш сексуални живот

Шта очекивати ... Дугорочно

Можда имате проблема са инконтиненцијом. Пиљајући се по панталонама ? Стреицхер препоручује употребу алата као што је Елвие (199 УСД, амазон.цом ), који помаже у обнављању мишића дна карлице. У основи осигурава да то радитеШишаркеправилно да помогне у подржавању бешике, ректума и вагине.

Могли бисте постати емотивни. Крајњи циљ сваког рођења су здрава мама и беба, каже Двецк. Без обзира на то, многе жене осећају срамоту или бес ако нису планирале царски рез. Дуго сам се осећала разочарано што нисам успела да избацим своју бебу, али сада, пет година касније, уопште ми не смета. Срећна сам што је моја ћерка здрава. Проналажење групе за подршку других мама које разумеју (било да је то лично или виртуелно) је одличан начин да се носите са тим.